2018年12月アーカイブ

思いっきりステーキ食べたい薬剤師です。

最近、ご飯とか麺とかの炭水化物を控え、糖質の低いものばかり食べています。
ちょっとここは徹底して糖質を控えてみようと思い、ドレッシングも替えてみました。
ダイエットの味方と思われているノンオイルドレッシングも、じつは糖質が高いということが判明し、今はカロリーを気にしないでとにかく糖質の低いものを食べるようにしています。
以前すごく好きだったテイスティドレッシングも、カロリー高いからと嫌遠していましたが、じつは意外と低糖質だったので、また買うようになりました。

そういうことで、肉は低糖質食材なので、ステーキも塩コショウとかのシンプルな味付けならOKなんです!
明日で調剤業務も終わりなので、帰りに食べてこようかな!?

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