2020年1月アーカイブ

糖質制限を始めてから、炭水化物をあまり摂らないようにしていたこともあり、大好きなサブウェイのサンドイッチもしばらく我慢していました。

昨日、サブウェイのサンドイッチを久しぶりに食べたんですが、やっぱりおいしかったですね!
カロリーは控えめでも、糖質はそこまで低いわけではないので、最近は食べていませんでしたが、でも普通のご飯ものと比べたらやっぱり糖質は低いですし、最近はそこまで大きく制限しているわけではないので、たまにだったらサブウェイのサンドイッチくらいなら食べてもいいかな~と思うようになりました。
コンビニで普通にお弁当とか麺類とか買ったら80gくらいはありますからね・・・。

調剤業務もがんばりつつ、引き続きダイエットもしていきたい薬剤師でした。

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